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Desafios e superações: 28 dias rumo ao autocontrole!

Desafios e superações: 28 dias rumo ao autocontrole!
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Em fevereiro de 2025, o programa “Pinocchio”, apresentado por La Pina, Diego e Valentina, traz uma nova iniciativa intitulada “Febbraio Gambatte”. O objetivo desse projeto é motivar os ouvintes a renunciarem a alguns hábitos considerados não saudáveis por 28 dias. A ideia é simples: cada um pode escolher algo para deixar de lado, como carboidratos, açúcar, álcool, compras desnecessárias ou até mesmo o uso excessivo de redes sociais.

A prova da força da comunidade de ouvintes já foi demonstrada em ações anteriores, como quando todos decidiram comer o mesmo alimento no mesmo dia, resultando em grande adesão e entusiasmo. Agora, o desafio é propor uma pausa de hábitos que podem ser prejudiciais, incentivando um esforço coletivo.

A palavra “Gambatte” é um encorajamento japonês que traduzido significa “dê o seu melhor” ou “não desista”. É como um grito de guerra que inspira todos a encarar desafios, pequenos ou grandes, com determinação. Nesse mês, La Pina se compromete a não beber vinho, Valentina quer parar de fumar e Diego se desafia a não comer doces.

Para tornar essa jornada mais envolvente, um calendário motivacional foi criado e está disponível para download. A cada dia, os participantes podem anotar seus pensamentos e sentimentos, registrando seu progresso e mantendo o foco nos objetivos. Ao final de cada dia, a ideia é marcar um “X” no calendário, simbolizando a superação daquele dia e o passo em direção ao sucesso.

Durante as transmissões do programa, os apresentadores compartilharão suas experiências, incluindo sucessos e deslizes ao longo do caminho. E para quem deseja embarcar nessa jornada com eles, o calendário pode ser impresso e pendurado onde quiser.

Gambatte! Essa é a chamada para que todos se unam nessa campanha de motivação e autoconhecimento.